Детский центр «Радуга»: семейный клуб для развития и отдыха

Йога (для взрослых)

Основная цель йоги - просветление, объединение духа, ума и тела. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно-духовной красоты. Йога - это эффективный способ нейтрализовать депрессию и стресс или просто отдохнуть и расслабиться. Занятия протекают в спокойном режиме и состоят из различных асан. Асаны - это физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. С их помощью можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы - каждую клеточку, напитать их кислородом и положительной энергией. Регулярная практика ведет к нормализации пищеварения, понижает количество вредных химических соединений в крови, уменьшает уровень внутреннего воспаления, придает сил и повышает настроение. ХАТХА-ЙОГА Занятия состоят из различных асан. Асаны - это физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. С их помощью можно добраться до каждого органа, проработать все связки, сосуды, мышцы - каждую клеточку, напитать их кислородом и положительной энергией. Чтобы следующий день был радостнее и легче) Мы будем практиковать очистительные техники, будем осваивать и практиковать асаны более продвинутого уровня. Приходите и попробуйте) Записаться на пробное занятие можно по ссылке https://vk.com/family_club_raduga?w=app5619682_-84774.. Приходите к нам за здоровьем, красотой, гармонией и радостью!!! Группа до 10 человек Расписание: суббота в 09.40 Стоимость абонемента на календарный месяц составляет: при занятии 1 раз в неделю 3200 руб. (без компенсации пропусков), 3600 руб. (с компенсацией пропусков); разовое занятие - 1000 руб., пробное занятие - 400 руб.

500 ₽ за 1 ак.час